Posts by efes@sonmudo.eu

Golgulsa sonmudo training

Posted on Aug 30, 2013 in Blog Sonmudo, Galeries, vidéos

Vidéo d’une session entrainements au temple Golgulsa....

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“Celui qui est Maître de lui-même est plus grand que celui qui est Maître du monde” – Bouddha

Posted on Aug 25, 2013 in pensées

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Sūtra du Lotus

Posted on Jun 27, 2013 in Blog Sonmudo

très belle gravure extrait d’un manuscrit du “Sūtra du Lotus” daté du XVIIe siècle. Peinture or et argent sur papier teinté à l’indigo. Copie commanditée par une famille japonaise influente. Deux buddha sont assis sur un trône de lotus à l’intérieur d’un stūpa, entourés par les Quatre Rois Célestes et une assemblée de moines et de bodhisattva. Un des problèmes majeurs abordés dans le Sūtra du Lotus, et en fait dans quasiment tous les sūtra du Mahāyāna, est l’absence de buddha en ce monde et, par conséquent, la perte de son enseignement salvateur. Dans le chapitre « De la durée de vie du Tathāgata [le Bouddha] », le Bouddha révèle que des centaines de milliers de milliards de kalpa [ères cosmiques] se sont écoulés depuis son accession à l’Éveil, et que sa disparition du monde n’est qu’une illusion, nécessaire pour éviter que les êtres considèrent sa présence comme acquise : « J’ai toujours été là. Je ne mourrai jamais. » Ce processus de redéfinition du buddha en fait un symbole d’omniscience et de transcendance, une entité cosmique capable d’appeler à ses côtés d’autres buddha venus d’autres univers, afin de témoigner de la Vérité contenue dans ce merveilleux texte qu’est le sūtra qu’il délivre. Loin d’être perdus, les pouvoirs salvateurs du buddha sont démontrés par le fait que, depuis son apparition, des centaines de milliards d’êtres sont parvenus à sortir du cycle des renaissances. Lors de la prédication du Bouddha, précise le texte, des tambours célestes résonnent, et des pluies de joyaux tombent des cieux… Le sūtra use abondamment de paraboles et de métaphores, dont beaucoup sont si couramment utilisées dans les littératures chinoise, coréenne et japonaise que des érudits occidentaux, spécialistes de ces cultures, ont été tentés de comparer l’influence du Sūtra du Lotus à celle de la Bible dans le monde chrétien. Certaines de ces paraboles, extrêmement populaires, sont passées dans l’usage courant…      ...

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Halasana

Posted on Jun 27, 2013 in Blog Sonmudo

Position issus du zen yoga Hochè yu pop… En plus de stimuler la thyroïde et de réguler ainsi le système hormonal, cette posture, particulièrement puissante et tonique pour la colonne vertébrale, favorise une meilleure circulation sanguine dans les centres nerveux situés à proximité de la colonne. Elle soulage les personnes souffrant de raideurs des épaules et des coudes, ainsi que le lumbago et l’arthrite du dos. Assurant une meilleure irrigation cérébrale, la sphère ORL est protégée (rhume, sinusite…). Les organes abdominaux sont contractés, les viscères stimulés, ce qui améliore la digestion. Enfin, la posture est bénéfique pour les personnes ayant tendance à avoir une tension artérielle trop élevée. Elles pratiqueront alors Halasana pendant au moins 3 minutes….))) avec un prof , c’est mieux...

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Diaporama Séminaire International de sonmudo 2013

Posted on Jun 12, 2013 in Blog Sonmudo, Galeries, Photos

Fin du séminaire international de sonmudo à Toulouse. Merci tous et toutes.140 stagiaires sur 2 jours de 10 ans à 74 ans…d Espagne et d Italie. de paris a Marseille passant par Nantes et Bordeaux…que du bonheur partagé. Un programme très dense…enrichissant et pleins de moments forts… Découvrez le diaporama du séminaire...

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