Découvrez le Sonmudo.
Découvrez le sonmudo, art martial zen,dans une de nos écoles affiliées...
Read MoreStage de préparation de dan – mars 2015
Un stage inter région de préparation de dan ( 1er, 2eme, 3eme ) a eu lieu à Toulouse le 1er mars 2015. Plus de 30 stagiaires étaient présents avec des instructeurs venus d’Italie et d’Espagne et des représentants de 14 écoles . Ce fut une journée sous le signe du travail en commun avec toutes les facettes internes et externes du sonmudo abordées tout au long de la journée. 600true thumbnails under 400true true 800https://sonmudo.eu/wp-content/plugins/thethe-image-slider/style/skins/white-rounded 5000 fade true 60 bottom 20 Stage de Sonmudo - 1er dan - mars 2015 5000 fade false 60 bottom 30 5000 fade false 60 bottom 30 5000 fade false 60 bottom 30 ...
Read MoreL’équipe de France de Sonmudo à la Nuit des Arts Martiaux
L’équipe de France de Sonmudo s’est produite à la 30eme version de “La nuit du Shaolin” au palais des sports de Toulouse le 28 février dernier devant 3500 personnes. Une nouvelle chorégraphie avait été créé pour cette occasion et a rencontré un franc succès auprès d’un public toujours plus nombreux. 600true thumbnails under 400true true 800https://sonmudo.eu/wp-content/plugins/thethe-image-slider/style/skins/white-rounded 5000 fade true 60 bottom 30 Equipe de france de Sonmudo - nuit du Shaolin Toulouse2015 5000 fade true 60 bottom 20 Equipe de france de Sonmudo - nuit du Shaolin Toulouse2015 5000 fade false 60 bottom 30 5000 fade false 60 bottom 30 ...
Read MoreStage national à La-Londe-Les-Maures
Plus de 50 personnes se sont retrouvés pour ce premier rassemblement d’été . Organisé par le club de La Londe sous la houlette de Patrice le Géroué. 3 jours magnifiques d’échange dans une pratique respectueuse de chacun. Méditation alterné avec l ‘aspect martial et interne au menu d ‘un programme équilibré. L ‘école de Barcelone et les profs de Nantes et Rome étaient présents. Stage National 2014 à La-londe-les-maures...
Read MoreMéditation et science
De plus en plus répandue en Occident, la méditation est notamment utilisée à des fins thérapeutiques. L’expérience est à la fois mentale et corporelle. Les neurosciences s’y intéressent, et évaluent les changements cérébraux favorisant l’attention et la gestion des émotions. Qu’est-ce que méditer ? Alors que de nombreuses traditions contemplatives oublient ou maltraitent le corps, dans la tradition bouddhiste le corps est le lieu essentiel de la pratique méditative. Méditer, ce n’est pas chercher à atteindre un état de conscience particulier, c’est apprendre à arrêter se quitter soi-même pour être présent à son expérience, instant après instant. Or le corps est ce point d’ancrage qui permet de cesser de se perdre dans le passé ou dans l’avenir pour se rassembler dans le présent. Lorsque la présence au corps s’intensifie, le méditant prend conscience des tensions qui le coupent ordinairement de son expérience immédiate, ce qui lui permet de les relâcher, et par là de retrouver son intégrité, son entièreté. Plus son attention s’affine, plus les tensions reconnues, à la source des pensées ou suscitées par elles, deviennent subtiles, plus son espace intérieur se décloisonne et se libère. Peu à peu, dans l’expérience du corps éprouvé, la distinction rigide ordinairement perçue entre « esprit » et « corps » se fragilise, jusqu’à disparaître…...
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