Posts by efes@sonmudo.eu

Séminaire des arts martiaux coréens

Posted on Feb 4, 2014 in Blog Sonmudo

Ce week end,  à Montpellier, a eu lieu le séminaire des arts martiaux coréens. Ce fut l’occasion de rencontres et  d’ échanges avec: les importateurs du taekkyon, l’art ancien classé trésor national le tkd ITF avec son responsable France et Champion du monde la responsable France du Soobak do le grand spécialiste hochinsool Maitre Cahovan le charismatique Maitre du Hapkimoodo maitre Lee le Sonmudo avec Maitre Foubert et Delevallez sabom le champion d’Europe en titre poomse Maitre Montosi et Maitre Formichi responsable national sabre Coréen ( organisateur) … Tous si humbles et disponibles…!!     Séminaire des arts martiaux coréens 2014 à Montpellier...

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Conseil pour Seon Kikong

Posted on Jan 29, 2014 in Blog Sonmudo

Pratique équilibrée. La qualité , la douceur, la conscience des respirations dans les seonkikong ( qiqong) est importante. Ne pas pratiquer trop fort. Ne pas vouloir “progresser” trop vite. Une trop grande concentration d’énergie risque de nuire, d’indisposer. Trop de montée de yang nuit à sa redescente aisée. Le rayonnement de la force vitale apporté par le kikong doit s’équilibrer de temps de pose, de relaxation, de méditations. Laisser ,après la pratique, l’énergie circuler librement…  ...

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Stage trimestriel décembre 2013

Posted on Dec 9, 2013 in Blog Sonmudo

55 stagiaires entre la matinée réservée aux gradés et l’après-midi ouverte à tous. Gymnase Barada plein d ‘ enthousiasme et donc d’ une belle énergie. Merci à philippe Montosi pour le prêt de la salle Prochaine édition le 23 mars ! Jeter un oeil au calendrier pour toutes les dates à venir -janvier we formation -12 janvier à rodez -1 et 2 fevrier Montpellier -23 mars toulouse -13 avril Gimont -28 avril savigny -7 juin porquerolless Var -4/5 JUILLET formation toulouse 15 aout stage été… Merci à tous nos stagiaires et assistants pour cette belle journée.    ...

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“De l’argile, nous faisons un pot, mais c’est le vide à l’intérieur qui retient ce que nous voulons.” (Lao-Tseu)

Posted on Dec 4, 2013 in pensées

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“La vrai force vient de la philosophie qui découle de tes expériences de vie sans jamais perdre confiance et amour envers toi même”

Posted on Nov 29, 2013 in pensées

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