Sonmudo à Ibiza
Programme détaillé Vos journées commenceront par une séance de méditation au lever du soleil pour célébrer chaque belle aube de cette retraite. (Au choix). Après une petite pause thé vert délicieusement énergisant, nous profiterons d’un cours de yoga avant de faire le plein avec un petit-déjeuner partagé . Au cours de chaque journée, différentes découvertes de plages et lieu de balades vous seront proposés pour vous permettre de profiter pleinement du paysage magnifique qui vous entoure. Une soirée restaurant local d’Ibiza, et une excursion d’une journée et une nuit sur la petite île protégée de Formentera pour voir toute sa beauté vous sera également proposé. Vous aurez aussi du temps pour vous, pour vous ressourcer, bronzer et vous détendre. Les pratiques matinales et en fin d’après midi nous permettront de nous recharger spirituellement, physiquement et mentalement de la manière la plus complète Hébergement en finca. 4 chambres et des lits d’appoint. Jusqu’à 10 personnes possibles . Pour ceux qui voudraient se joindre en plus des 10 places initiales. Nous vous aiderons à trouver d autres logements. Comptez 90€ la chambre supplémentaire .la nourriture des 3 repas est inclue . Budget 10 premiers 310 € les 6 jours + prevoir transport jusqu’à Ibiza(comptez maxi 250€allez retour: soit Toulouse-ibiza, soit Toulouse-Barcelone-ibiza, doit barcelone-ibiza) .pour le voyage, je peux vous aider )Rendez vous 15h30 le 20 à l’aéroport ou 16h à la cafétéria du port . – À propos de votre hôte Frederic foubert Il vient méditer sur cette île depuis de très nombreuses années.Il enseigne Vipassana dans le cadre de l’ecole Francaise de sonmudo qu’il a fondé il y a plus de 15 ans. Le sonmudo qu’il a été le premier à importé en Europe est un enseignement martial et zen transmit par les moines bouddhistes Coréens du temple Golgul. Il pratique ces arts internes et externes depuis plus de 30 ans et les partages avec passion depuis plus de 25 ans dans ses écoles à Toulouse He has been meditating on this island for many, many years. He teaches Vipassana in the framework of the French school of sonmudo that he founded more than 15 years ago. The sonmudo that he was the first to import to Europe is a martial and Zen teaching transmitted by the Korean Buddhist monks of the Golgul temple. He has been practicing these internal and external arts for more than 30 years and sharing with passion for more than 25 years in his schools in Toulouse Infos fredsonmudo@gmail.com +33 620 632 068...
Read MoreWeekend sonmudo en Ariège Samedi 20 juillet et 1er Septembre
JUILLET 2019 Inscription “Weekend sonmudo en Ariège” DATES : SAM 20 à partir de 14h jusqu’au DIM 21 juillet 2019 à 17h Respiration – Méditation – Ki kong – Yoga – Relaxation STAGE à 40,00€ Hébergement & Repas : 50,00€ Renseignements et inscription 09stalbi@gmail.com 06 12 64 33 60 / 06 20 63 20 68 source-nature.fr Muriel et Marc Lapoussée Lieu dit “St Albi” 09290 Le Mas d’Azil Muriel 06 12 64 33 60 et Marc 06 12 63 30 72 sont vos hôtes SEPTEMBRE 2019 “HARMONIE DU MOUVEMENT ET DE LA RESPIRATION” Journee sonmudo + Repas Horaires : de 10h à 17h30 PRIX : 35,00€ LE DIMANCHE 1er Septembre en ARIÈGE, Le Mas d’Azil Renseignements et inscription 06 12 64 33 60 09stalbi@gmail.com http://source-nature.fr/ https://www.facebook.com/Source-Nature-822094504547711/?ref=bookmarks https://www.instagram.com/source_nature/...
Read MoreUn premier 5ème Dan en France
Nous avons le plaisir de vous annoncer que le responsable technique du groupement Sonmudo France, Frédéric Foubert Muwha popsanim, a obtenu le 20 avril 2019 le grade de 5ème dan, le plus haut grade à ce jour pour un occidental . Obtenu lors de la 55ème cérémonie des grades à Golgulsa (Corée).C’est un cheminement de 27 années au service du sonmudo et de son développement. Il débute tout jeune avec la danse puis l’athlétisme, et s épanouie dès l’adolescence dans la pratique des arts martiaux. D’abord avec le sabre puis le taekwondo depuis près de 40 ans. Il devient arbitre mondial dans ce sport olympique puis pratique le sonmudo, art ancien coréen qu’ il structure en France et développe au sein de L’Efes depuis 2000. Grâce à ses relations entretenues de longue date avec les Maîtres Coréen fondateurs, il est nommé représentant légal du sonmudo pour la France. Ce qui participe à un grand rayonnement de notre art dans l’hexagone. Une nouvelle génération arrive bientôt à ce niveau également . Merci d avoir ouvert la voie . ...
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