Piwi kong
Grands mouvements de rotation des bras pour assouplir et renforcer les articulations des épaules.
Tchang tchileugui
Poussée des mains (dans les 5 directions) avec respiration synchronisée.
Yung nho
Enchainements longs:
- ung nho il dan (première porte)
- yung nho yi dan (couper le centre)
- yung nho sam dan (enlacer la lune)
- yung nho sa dan
