Ici le 1er Seon Qi Qong : la posture du tigre. Elle renforce le système articulaire et musculaire et développe le 1er chakra. Elle permet aussi une circulation harmonieuse de l’énergie dans les méridiens.
A pratiquer sans modération !
La posture du tigre
Président :
Isabelle DELION
Directeur technique et sportif:
Frédéric FOUBERT
Tél : 06 20 63 20 68
Secrétaire:
Cécile LEFORT
Copyright 2016 EFES - conception _rj
