Matinée ZEN et MEDITATION
Dimanche 3 Décembre de 9h à 11h A Movida Arcole à Toulouse. Faire le plein d’énergie à l’approche de l’hiver...
Lire la suiteLa méditation : un outil de relaxation
Se détendre profondément signifie se débarrasser de toutes les tensions accumulées dans le corps et l’esprit, et la méditation représente l’un des meilleurs outils pour y parvenir. A certains égards, la méditation est plus réparatrice que le sommeil, car une séance de méditation, même courte, permet au corps et à l’esprit de se régénérer, de retrouver leur équilibre et de fonctionner plus efficacement. Des études montrent que les individus qui pratiquent la méditation sont plus calmes, en meilleure santé, plus vifs d’esprit et plus aptes à se concentrer que les autres. Et, contrairement aux idées reçues, la méditation n’éloignent pas de la vie, mais renforce la confiance et augmente le bonheur de vivre....
Lire la suiteMatinée sonmudo Méditation-Kikong – 18 décembre
Rendez vous le dimanche 18 décembre à 9:30 pour deux heures et demi de bonheur partagé et de temps pour soi. La méditation vous aidera à faire de la place à l’énergie circulante du Kikong et ce, à quelques jours des fêtes de fin d’année. Ou ? Club Shaolin à Balma 8 rue Prat Gimont à Balma – Métro Balma gramont Prévoir coussin, petite couverture et eau. 15€ participation. Fin vers 12h00 avec dégustation de nouveau thé vert coréen. Merci de vous pre inscrire en appelant Maitre Frédéric Foubert au 0620632068 Seon Kikong Il touche la santé, les arts martiaux, la philosophie. Il développe tout un ensemble de conceptions et de techniques visant à harmoniser le corps et l’esprit. Il permet d’accroître son potentiel vital vers l’épanouissement et l’équilibre global de l’être. C’est un travail énergétique ayant une action directe sur les points réflexes et les méridiens d’énergie. Les postures et les mouvements permettent de remettre en mouvement notre corps et sa circulation énergétique afin de dissoudre les blocages, tant physiques que psychiques. Il nous aide ainsi à mieux faire face aux situations que nous rencontrons. La respiration y a une place préponderante. Chaque exercice de ces séries à une particularité et développe certaines fonctions de notre organisme qui va du renforcement articulaire à l’amélioration de la circulation sanguine jusqu’à une meilleure irrigation des méridiens en passant par de plus grande qualité de digestion ou une meilleure capacité de concentration. « Si quelqu’un demande ce qu’est le vrai zen (seon), il n’est pas nécessaire que vous ouvriez la bouche pour l’expliquer. Exposez tous les aspects de votre posture assise – Alors le vent du printemps soufflera et fera éclore la merveilleuse fleur du prunier. » (Daichi Sokei 1290-1366)...
Lire la suiteSéminaire 2015 – DVD/Commande
Il est arrivé! Le DVD du 4ème Séminaire international 2015 de Seonmudo, qui a eu lieu les 5, 6 et 7 juin dernier en présence du Maitre HYEAGAK SENIM assisté de SUNDOCK POPSANIM, est disponible à la commande. D’une durée d’1h30, et pour le prix de : – 12€ / si vous récupérez le DVD en club sur Toulouse & région. – 12€ + 5€ de frais de port pour expédition par la poste. POUR COMMANDER LE DVD, RENDEZ-VOUS ICI...
Lire la suite4eme Séminaire international de Seonmudo
Les 5,6 et 7 juin 2015, a eu lieu à Toulouse le 4° séminaire international de Seonmudo, en présence du Maitre HYEAGAK SENIM assisté de SUNDOCK POPSANIM, tous deux venus de Corée. 200 personnes réparties sur les deux journées de samedi et dimanche se sont retrouvées pour pratiquer cet art martial zen. Venus de tous les coins d’Europe – Allemagne, Norvège, Suisse et Espagne – et de nombreuses régions de France – Paris, Nantes, Strasbourg, Lalonde les Maure, Marseille, Rodez, Millau, Gimont et Toulouse & ses alentours – les participants ont pu pratiquer et vivre un moment de partage unique. Ce fut aussi l’occasion pour certains nouveaux participants de découvrir le Seonmudo. Autre temps forts du séminaire : la 47 ème passage de grade sous la tutelle de la Fédération Mondiale a eu lieu le dimanche matin. Ce qui permet d’accueillir 17 nouveaux 1er Dan et 6 2ème Dan dans la famille des gradés de cette discipline. Félicitions à eux ! Un vrai succès donc pour ce nouveau séminaire européen – succès qualitatif selon les retours très positifs des participants et succès qualitatif également, vue la forte participation devenue exponentielle au fil des séminaires. ...
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